Sommerklar 2018 med Jennie og Tine!

 

Er du klar for sommeren? Eller kjenner du at du trenger en oppstrammer og energiboost før sommerklærne skal tas på? 

 

Det er ikke til å stikke under stol at enhver kan føle seg litt dvask og slapp etter en lang vinter. Siste måneden har også vært en tid med fridager, feiringer, is, kaker og god mat. Ikke akkurat noe som hjelper på sommerkroppen ;) 

 

Bli med på Sommerklar 2018 - Oppstart mandag 4. juni

For at du skal få en god sommer hvor du føler deg vel, har energi og kjenner at du er klar for sommerklær og god stemning, så inviterer PT Jennie og ernæringsterapeut og helsecoach Tine deg til å bli med på Sommerklar 2018!

 

4 ukers kom-i-form program for raske resultater

Dette er et 4 ukersprogram hvor vi har fokus på det å være i mer aktivitet, stramme opp kroppen, gjøre en innvending rens, ha et godt kosthold og mental trening. Både kosthold og trening er viktig for best mulig resultat på kortest mulig tid. Noen gode mentale verktøy er også nyttig for at du skal holde motivasjonen og bli en enda mer positiv og glad utgave av deg selv! 

 

Legger du inn en god innsats i løpet av disse 4 ukene, vil du garantert merke en forskjell både fysisk og mentalt.

Du vil ha gått ned noen kg, føle at kroppen er strammere og at klærne passer bedre, kjenne deg mer positiv og ha mer energi. 

Å vite at du har gjort ditt beste i 4 uker med trening og kosthold, vil gjøre at du nyter sommeren enda mer! 

 

4 uker med oppfølging, veiledning og støtte - slik at du skal klare å yte best mulig og oppnå dine mål

Av erfaring vet både Jennie og Tine at det lønner seg å gjøre denne innsatsen sammen med flere. Det er mye mer motiverende og inspirende å være med en gjeng som har samme mål som deg.

 

I tillegg vil det å få veiledning og støtte av Jennie og Tine være til uvurderlig hjelp for å nå ditt mål i løpet av disse 4 ukene.
Vi er der for å heie på deg og hjelpe deg, også på de dagene det butter i mot.

 

Hva får du i Sommerklar 2018

• 1 gruppetrening i uka med Jennie med fokus på å stramme opp hele kroppen.* 
  Jennie kommer også med tips på hvordan du kan trene resten av uka

• 4 ukers kostholdsprogram inkl. en uke med detox/rensekur

• Purify Rensesett - et rensesett bestående av 5 produkter. Denne rensekuren gjennomføres i uke 2 av programmet og vil hjelpe med å balansere tarmfloraen og gi kroppen en indre rens. Rensen kickstarter kroppens forbrenning, styrker immunforsvaret og kan gi en god energiboost

• Egen lukket Facebookgruppe med bl.a. livesendinger ang. kosthold, fysisk og mental trening. I Facebookgruppa kan du også stille spørsmål til Jennie og Tine, dele erfaringer, få og gi støtte underveis

 

* I stedet for å delta på gruppetrening, kan du få et eget hjemmetreningsprogram som du gjør selv.

 

Pris for Sommerklar 2018 - 4 ukersprogram

Kr 4199,-

 

Bestillingsfrist Fredag 25. mai kl 12.00 - BESTILL ved å sende mail til tine@tines.no